Introductie Daoïsme – op weg naar meer balans

In deze cursus gaan we uitgebreid in op deze vraag, die misschien geen antwoord kent. We doen dit o.a. aan de hand van teksten uit de Dao de Jing en de Zhuang Zi. Dit zijn de twee belangrijkste werken uit het Daoïsme.

De Dao De Jing wordt vaak vertaald als Het boek van de Weg en de Deugd, maar dat kan heel anders opgevat worden dan dat het eigenlijk bedoeld is.

Het Daoïsme geeft antwoord op dezelfde vragen die in het Buddhisme of Hindoeïsme gesteld worden:

• Wie zijn wij werkelijk?
• Wat is onze natuurlijk aard?
• Hoe kunnen wij ons in de wereld zo vrij en soepel mogelijk bewegen?
• Hoe kunnen we gelukkig zijn?
• Hoe kunnen we open en ontspannen leven zonder angst en verwachtingen?

Een aantal veel gebruikte termen uit het Daoisme komen tijdens de cursus aan de orde.

Termen als Wu Wei (niet handelen), ZiRan (vanzelf, van nature) en Xiao Yao You (vrij en onbekommerd zwerven) zijn onlosmakelijk verbonden met de Daoïstische kijk op het leven.

Aan de hand van een aantal metaforen zoals ‘het wiel’, ‘de wortel’ en ‘water’ krijg je een levendig idee van wat deze manier van leven inhoudt.

Stilte is een woord dat we veel tegen zullen komen. Al is de wereld om ons heen nog zo turbulent, als we diep in onszelf de onveranderlijke stilte kunnen voelen, heeft het leven minder grip en houden we een zekere mate van rust en stabiliteit. En daarmee minder kans op ziekte en meer kans op een gelukkig en evenwichtig leven.

Onze gedachten gaan vaak maar door en door. Dat op zich hoeft nog geen probleem te zijn. Behalve als we niet meer los kunnen komen van de trein van onze gedachten en deze ons leven gaan beheersen. Dan handelen we niet meer vrij en spontaan (ZiRan) vanuit niet-handelen (Wu Wei).

Om de stilte in ons te versterken zullen we in deze cursus daarom ook een paar korte meditaties met elkaar doen. Deze meditaties kan je daarna ook zelfstandig thuis doen.

Dao kun je niet beschrijven, maar Dao kun je wel ervaren.