Wudang Qigong Shiba Fa - deel II

Bijscholingen

‘Wudang QiGong ShiBa Fa’ ofwel, de ‘Achttien Methodes van Wudang QiGong’ is een bijzondere QiGong-stijl die ontwikkeld is door de Wushu-familie Fei. Door jarenlange bestudering van vele daoïstische QiGong-stijlen, onder meer in kloosters van het Wudang gebergte in de provincie Hubei in China, is deze QiGong-stijl ontwikkeld door het combineren van het allerbeste ten aanzien van geneeskracht en fysieke gezondheid. 

In deze bijscholing/cursus gaan we dieper in op de medische en martiale aspecten van deze QiGong-stijl. Praktisch gaan we de eerste 9 houdingen verbeteren en leren we de laatste 9 houdingen van de Wudang QiGong Shiba Fa. Dit gaan we doen door middel van drie belangrijke onderdelen van deze QiGong-stijl: bewegingsoefeningen, concentratie-oefeningen en specifieke ademhalingstechnieken zoals ‘de kleine hemelse circulatie’.

Het beoefenen van de Wudang Qigong Shiba Fa zal leiden tot een betere gezondheid en een dieper begrip van Qi. Voor diegenen die zich met oosterse geneeswijzen richten op andermans gezondheid zal dit begrip van Qi hun vaardigheden sterk verbeteren.